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Recettes et astuces
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Bol de smoothie pêches et tofu soyeux
Je suis folle des pêches fraîches de l'Ontario, donc toujours trrrrrès heureuse de les retrouver dans nos marchés! Elles sont goûteuses,...
6 août 2023


Popsicles bleuets et courgette
Cette recette est un partenariat rémunéré avec MANGEZ QUÉBEC ! Qui dit non à un popsicle quand il fait très chaud? C’est si bon et...
1 août 2023


Limonade brésilienne
Je vous partage une idée de rafraichissement que j’ai vu beaucoup passer dernièrement sur les réseaux sociaux. Pourquoi quelque chose qui...
1 août 2023


Smoothie banane et maca
Le maca est une plante à racine cultivée au Pérou : on le retrouve généralement sous forme de poudre fait à partir de son tubercule...
28 juin 2023


Mangonada
Si vous ne connaissez pas encore le MANGONADA, c’est l’heure de la découverte!! D’origine mexicaine, ce drink qui se situe entre le...
23 juin 2023


Bol de smoothie mangue, lime et spiruline
Je vous propose une super option pour déjeuner ou collationner en vert! Un smoothie qui a tout pour vous plaire : il est simple et rapide...
7 juin 2023


Sirop au fruit du dragon rouge
Un sirop de fruit parfait pour donner un punch de couleur, que ce soit dans votre eau (plate ou pétillante), drink, limonade, matcha,...
31 mai 2023


Bol de smoothie açaï et petits fruits
Un bol qui met à l’honneur cette populaire baie du Brésil combinée à nos petits fruits d'ici! Cette recette à été publiée dans le cadre...
13 avr. 2023


Bol de smoothie fraises et melon d'eau
Voici une saveur ô combien rafraîchissante pour pour accueillir les beaux jours ou bien se les rappeler quand ils sont loins! :-) Cette...
13 avr. 2023


Bol de smoothie mangue et coco
Fan de mangues, levez la main! Un fruit qui fait généralement l’unanimité, la mangue évoque le soleil, la chaleur, l’exotisme! Le lait et...
13 avr. 2023


Bol de smoothie yogourt glacé et bleuets
Ma passion pour les ptits cubes surgelés n’est plus un secret pour personne, j’en ai toujours dans mon congélateur : des cubes de...
12 avr. 2023


Bol de smoothie citrouille et pêche
Je suis folle des plats préparés avec de la citrouille! Je me demande toujours pourquoi on en mange pas davantage toute l’année! Ce bol...
12 avr. 2023


Bol de smoothie canneberges et orange
J’adore les canneberges et on est chanceux parce que qu’elles poussent ici au Québec! Leur goût légèrement acidulé, c’est excellent dans...
12 avr. 2023


Bol de smoothie chocolat et citrouille
Je vous le dis, c’est un vrai délice! 1. La citrouille, ce n’est pas seulement bon en octobre : elle est bonne 12 mois par année! 2. La...
12 avr. 2023


Bol de smoothie ananas et litchi
Voici mon astuce, lorsque j’ai le goût d’ajouter un fruit exotique auquel je n’ai pas accès, mais que j’ai tout de même le goût d’ajouter...
9 sept. 2021
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